Eliminar el edema, cutis saludable y eliminar el exceso de peso

Receta 1

1. Vierta 1 cucharada de semillas de lino en 1 taza de agua, 
2. hierva durante 10 minutos, 
3. dejar hasta que se enfríe. 

• En el día necesitas 1 litro de caldo. 
• No puede filtrar, beber junto con las semillas, que tienen un efecto beneficioso sobre el tracto gastrointestinal.
• Caldo preparado (1 l) para beber durante el día 0.5 tazas con un intervalo de 1.5-2 horas. 
• Si no te gusta el sabor, puedes diluirlo con cualquier jugo.
• No tome va a salir dela casa y hay un largo camino por recorrer.

Receta 2

1. Calentar 100 ml de agua a una temperatura de 20 grados, 
2. agregar 10 ml de vinagre de sidra de manzana y mezclar bien. 
3. Luego vierta 50 ml de kéfir y beba 30 minutos después de comer.