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martes, 20 de diciembre de 2022

Los alimentos en la Israel de hace 2.000 años

Hace dos mil años, Israel era famoso por sus vinos, su miel, sus granadas y su aceite de oliva que se usaba generalmente crudo y ocasionalmente para cocinar carne y, con más frecuencia, guisar legumbres, lentejas y cebada.

El pan constituía el elemento esencial, no era cortado sino partido con las manos. 

Los pobres lo comían de cebada, los ricos de trigo. 

El grano se molía entre dos muelas de piedra, tarea que casi siempre estaba destinada a las mujeres.

Los granos de trigo tostado constituían un aderezo para las carnes.

Triturado en forma gruesa, se convertía en  sémola que servía para hacer una papilla.

La leche de vaca era un alimento raro y menos apreciado que la de oveja o de cabra, pues tenía tendencia a cuajarse con mayor rapidez.

La miel también formaba parte de la dieta junto a las legumbres que ocupaba un lugar destacado en la alimentación.

La crema de berenjenas, pescados con salsas agridulces, dátiles del desierto rellenos de almendra y miel eran productos típicos que consumían todas las clases sociales. 

Entre los  postres destacaban los higos y melocotones secos al sol y las uvas.

La sardina era el pescado más común que se consumía. 

La carne de Cordero se utilizaba sobre todo en celebraciones como la Pascua ya que era un producto caro.

Azafrán, ajo, laurel, romero, tomillo, eran especies muy frecuentes en los guisos.

lunes, 12 de diciembre de 2022

¿Cómo lograr que el vinagre quede con buena acidez?.

La calidad del vinagre depende de varios factores a continuación detallo los más importantes. 

  1. Para que ocurra la fermentación acética que es la que produce el vinagre primeramente tiene que ocurrir la fermentación alcohólica entonces en la medida que se obtenga más alcohol en la primera fermentación se obtendrá más ácido acético en la segunda fermentación.
  2. El tipo de envase a emplear debe ser ancho y bajo para que permita más contacto de la superficie con el oxígeno ya que las bacterias acéticas son aeróbias, los envases altos no se recomiendan.
  3. La calidad de la cepa de la bacteria acética presente, se debe agregar a la mezcla un vinagre joven que esté activo en vez de la madre que flota en la superficie.
  4. Emplear la cantidad de azúcar necesaria, tanto el exceso como el déficit son perjudiciales, de 8 a 10 libras (3.6 a 4.5 kilos) por 20 litros de capacidad del envase don suficientes.

Para un tanque de 20 litros le echo 4 libras (1.8 kilos) de azúcar, ya de 8 a 10 libras (3.6 a 4.5 kilos) sería un desperdicio de azúcar a menos que el propósito sea elaborar un vinagre con una composición de base más dulce.

Profesor Marcelino Martínez

Compota "Fanta" (de manzana, naranja y limón)

Ingredientes

-Para un tarro de compota de tres litros-

  • manzanas (pequeñas) - 8-10 piezas;
  • azúcar granulada - 300 gr;
  • agua - 2,5 litros;
  • naranja - 1/2 pieza;
  • limón - 1/3 ud.

Preparación

  1. Esterilice los frascos antes de comenzar la preparación de la compota.
  2. Entonces, comencemos lavando las manzanas con agua corriente fría. Por cierto, recogí manzanas pequeñas para compota. Si tiene una manzana grande, entonces 2-3 manzanas son suficientes para una botella de nuestro blanco.
  3. Las naranjas y los limones deben escaldarse con agua hirviendo para liberar los aceites esenciales contenidos en la cáscara de los cítricos.
    Sin esta manipulación, la compota terminada puede resultar amarga.
  4. Pelar las manzanas. Luego, con un cuchillo afilado, quita el centro y corta las manzanas en rodajas medianas.
  5. Cortar las naranjas y los limones en aros de un centímetro de grosor.
    Intente elegir frutas cítricas de tamaño mediano para la compota, lo principal es que los círculos en rodajas pasen libremente por el cuello del frasco.
    Si las naranjas son demasiado grandes, puedes cortar los círculos por la mitad. Esto no afectará el sabor de la compota, pero las mitades no se verán muy apetitosas en un frasco.
  6. En cada frasco ponemos rodajas de manzanas, tres círculos de naranja y dos círculos de limón.
  7. Hierva la cantidad adecuada de agua y llene los frascos hasta arriba.
  8. Luego, cúbralos con tapas esterilizadas y envuélvalos con una toalla durante veinte minutos.
  9. Luego, usando una tapa especial con agujeros, drene el agua de las botellas en una cacerola grande, agregue azúcar y hierva.
  10. El jarabe resultante se vuelve a verter en frascos y se enrolla con tapas.
  11. A continuación, volcamos los frascos de compota sobre las tapas y los envolvemos en una manta durante dos horas.

Embotellado de jugo de limón para almacenar

  1. Exprime y cuela tus limones
    Si desea utilizar su jugo de limón para conservarlo en el futuro, desea que el pH esté entre 3.6 y 4.5. Esto se puede verificar usando un medidor de pH o tiras.
  2. Caliente el jugo de limón en la estufa durante 5 minutos (no lo hierva)
  3. Mientras tanto, calienta tus biberones y tapas limpios (esto se puede hacer en el fregadero con agua caliente) así como el agua de la olla del baño maría.
  4. Empaque en caliente sus frascos calientes con jugo de limón caliente, dejando un espacio superior de 0,5 cm. Limpie el borde de la botella y selle con las tapas.
  5. Coloque sus botellas calientes llenas en su baño de agua caliente y procese durante 10 minutos (contados desde que el agua alcanza el punto de ebullición)
  6. Una vez transcurridos los 10 minutos, apague el baño de agua y deje reposar las botellas en el agua durante 5 minutos antes de moverlas con cuidado al banco (utilizo una tabla de madera o una toalla para sentarlas) donde se dejarán enfriar durante la noche.
  7. Al día siguiente: revise los sellos y guárdelo en un lugar fresco y oscuro hasta por 12 meses.
  • Este jugo se puede usar para ser agregado a los tomates en conserva (para aumentar la acidez) cuando llega el verano.

https://www.instagram.com/p/Cg1h5PnvzRZ/

jueves, 8 de diciembre de 2022

Sándwich perfecto

  1. Usar pan duro o mal rebanado no permitirá que tu sándwich tenga una buena base
    Si utilizas pan duro, tu sándwich ya tiene un mal comienzo, usar pan fresco siempre mejorará el sabor.
    Además, debes asegurarte de que el pan esté cortado correctamente. Los peores sándwiches son aquellos en los que la parte superior es tres veces más grande que la parte inferior. Coloca tu cuchillo en el centro del pan y luego córtalo en rodajas. La cantidad correcta de pan en la parte superior e inferior es clave para un sándwich perfecto.
  2. Para que tu sándwich no se humedezca, no pongas los condimentos directamente sobre el pan.
    Primero pon la lechuga o el queso, luego aplica los productos que tengas que untar y los condimentos, esto es especialmente importante si estás haciendo un sándwich que vas a comer horas más tarde.
    Asegúrate de que los condimentos se adhieran a otros ingredientes y no al pan, ahorrándote un desastre cuando finalmente te sientes a comer.
  3. Si no secas las verduras después de enjuagarlas, puedes agregar humedad no deseada a tu sándwich.
    Enjuagar tus verduras frescas es una buena idea, pero no olvides secarlas.
    Espinacas, rúcula o cualquier vegetal verde que estés usando. Sécalas después de enjuagarlas, esto mantiene los vegetales crujientes y ayuda a evitar que el sándwich se moje.
  4. Rellenar excesivamente tu sándwich dificultar que puedas comerlo.
    El tamaño de un sándwich depende de ti, pero evitar el relleno excesivo de ingredientes es la clave para crear un plato bien dividido.
    Si estás preparando un baguette de albóndigas y éstas son tan grandes que no las puedes morder a menos que te desarticules la mandíbula, probablemente estás cometiendo un error.
    Lo mejor que puedes hacer para comer cómodamente es limitar el tamaño de tu sándwich para que puedas disfrutarlo sin necesidad de un tenedor y un cuchillo, especialmente si estás en movimiento.
  5. Sazonar tus vegetales es una oportunidad para agregar más sabor.
    Ya sea aguacate, lechuga, pepino o cebolla, sazónalos con sal y pimienta negra antes de colocarlos en el sándwich.
  6. Usar demasiado queso y carne rompe con el equilibrio del sándwich
    Para un sándwich equilibrado y agradable es importante vigilar la cantidad de carne y queso que estás usando. Aunque todo se reduce a preferencias personales, usar entre 114 y 140 gramos de carne y queso, respectivamente.
  7. Distribuye uniformemente las verduras
    ¿Alguna vez has mordido un sándwich y has tenido la boca llena de un solo ingrediente? Ese error se puede evitar cubriendo tu sándwich con verduras distribuidas de manera uniforme.
    Para que tu sándwich tenga un mejor sabor, coloca tus ingredientes sobre el pan, para que cuando lo comas obtengas un poco de todo en cada bocado.
  8. Agrega textura
    La textura es importante con todos los platos, especialmente los sándwiches. Prueba mezclar las papas fritas con carne asada, o agrega wontons crujientes a un sándwich vegetariano para llevar el factor crujiente a un nivel superior. Las nueces de soya tostadas o cualquiera de tus semillas o nueces favoritas también son formas sabrosas de agregar una textura crujiente a un sándwich.
  9. Experimenta con condimentos poco comunes
    Para mejorar tu habilidad para preparar sándwiches, prueba con algunos condimentos alternativos. Algunos de mis favoritos incluyen alioli de limón, hummus de lentejas, eneldo de mostaza de arce (perfecto para pescado ahumado) y mayonesa coreana hecha con gochujang.
  10. Tómate tu tiempo para colocar cuidadosamente cada ingrediente
    En la superficie, los sándwiches pueden parecer algo sencillo de preparar, pero para hacer uno correctamente debes ser lento y constante.
    Además, es más fácil comer un sándwich bien hecho que uno descuidado. Tomarte un poco más de tiempo para preparar tu sándwich puede ayudarte a alcanzar una combinación equilibrada.

Cachapas

La cachapa, changa, chorreada, maíz jojoto, tortilla de choclo o arepa de choclo es un plato típico a base de maíz de varios países latinoamericanos como Colombia, Costa Rica, Ecuador, México y Venezuela.​ Debido a los intercambios migratorios con Venezuela, también se ha difundido en las Islas Canarias. ​Es una preparación similar a un panqueque que en lugar de harina de trigo incorpora granos de maíz tierno o harina de maíz, e ingredientes como queso campesino o cuajada, panela o azúcar, natilla, huevo, sal, harina de trigo, harina de maíz, leche, mantequilla, entre otros, la cual se cocina en comal, budare o sartén. ​Se pueden comprar listas y refrigeradas en supermercados o la mezcla en paquetes en forma de harina, listas para preparar añadiendo agua, leche y aceite.

En el Archivo de Indias de Sevilla se encuentra un diccionario de la lengua chaima en donde registran la palabra indígena “kachapa” para designar una especie de arepa dulce preparada por los chaimas, siendo el mismo alimento actual pero sin leche y sin agregados "criollos" venezolanos, era uno de los alimentos sagrados de dicha etnia, siendo un icono de la tribu.

La diferencia entre cachapas y arepas es el tipo de maíz que se utiliza en su preparación. Para la cachapa utilizamos maíz dulce pilado y para la arepa, maíz blanco.

Ingredientes

  • 4 tazas de granos de maíz tierno o unos 6 a 8 jojotos (choclos),
  • sal
  • ¾ de taza de azúcar,
  • ¾ a 1 taza de agua (dependiendo de que el maíz esté más o menos tierno).

Preparación

  1. Corta con un cuchillo los granos de los jojotos, sin llegar muy profundamente para evitar cortar la tusa. 
  2. Muele los granos con un molino de moler maíz no muy apretado. La masa debe quedar un poco gruesa y ordinaria. 
  3. En un envase grande mezcla esa masa con la sal, el azúcar y el agua. La mezcla debe tener consistencia espesa.
  4. Pon a calentar un budare o un sartén sobre el hornillo y una vez caliente déjalo con la candela baja. Engrasa el budare con un papel absorbente aceitado y con un cucharón pequeño vierte alrededor de ½ taza de la mezcla. Tienes que extenderla un poco con el cucharón hasta formar una tortita de unos 10 centímetros de diámetro y ½ centímetro de espesor. 
  5. Al formarse burbujitas en toda la superficie, voltéala con una espátula para cocinarlas por el otro lado hasta dorar. 
  6. Déjala cocinando aproximadamente 1 minuto por cada lado. 
  7. Repite la operación desde el principio para cada cachapa. Se sirven calientes con queso de mano. 
  • Puedes guardarlas en la nevera después que se enfríen. En este caso puedes calentarlas luego al vapor de 1 a 2 minutos en poca mantequilla. 

Cachapas de maíz dulce con plátano

Ingredientes 

  • 200 gramos de Masa de maíz tierno molido
  • 1 Plátano maduro
  • ½ taza de Panela
  • ½ taza de Leche (120 mililitros)
  • Aceite o Mantequilla

Preparación

  1. Reunimos todos los ingredientes para preparar nuestras cachapas y empezamos por rallar el plátano y la panela. Recuerda que lo mejor es que el plátano esté bien maduro, así las cachapas quedarán más dulces.
  2. Añadimos todos los ingredientes en un bol y mezclamos hasta formar una masa lo más uniforme posible. La masa de las cachapas de maíz dulce debe quedar ligeramente espesa y con muchos grumos.
  3. A continuación calentamos una sartén anti-adherente, previamente untada con unas gotas de aceite o mantequilla. Calienta fuego alto.
  4. Cuando esté bien caliente la sartén, bajamos la temperatura al mínimo y cocinamos las cachapas a la plancha, añadiendo porciones de masa y cocinando de lado y lado. Repite la operación hasta terminar con toda la masa.
  5. Sirve las cachapas de maíz dulce con plátano y acompaña con un poco de mantequilla y queso blanco rallado.

martes, 29 de noviembre de 2022

El origen real de la milanesa

Wiener Schnitzel servido con papas fritas
La carne apanada o enharinada seria originaria de Vicanizzo y se cree que los comerciantes árabes llevaron la receta a España durante la Edad Media y después a Italia. El primer documento donde aparece esta receta es un pergamino del año 1148 conservado en el Archivo Capitular de la Basílica de San Ambrosio en Milán, donde se describe en latín como "lumbulus cum panicio" (lomo con pan). Los venecianos en el siglo XV mostraban su riqueza poniendo pan de oro sobre la comida, pero la prohibición de hacerlo dictada por el consejo de la ciudad hizo que se pusiera pan rallado en su lugar. Posiblemente originado en el norte de Italia (similar al Cotoletta a la milanese), la receta de este plato apareció en Viena durante el siglo XV o XVI.
El Wiener Schnitzel (del alemán Wiener Schnitzel: filete al estilo de Viena) o escalope vienés, es uno de los más famosos platos de la cocina austriaca.
De acuerdo con otra hipótesis, fue introducido por el Mariscal de Campo Radetzky en 1857. Cuando venció a los rebeldes en Milán tomó como botín la receta de la cotoletta llevándola a Austria y de esta forma se convirtió en la identidad de este país.
El término "Wiener schnitzel" data asimismo del año 1865.
Se sirve muy diferente en Austria, Suecia, Israel o Australia. Por ejemplo, en este último país (a menudo pronunciado "snitzel") se ha convertido en un plato favorito de los pubs, elaborado generalmente con pollo más que con carne de vaca, y servida comúnmente con salsa y patatas fritas, cubierto de queso parmesano rallado y kétchup.
En Israel, el schnitzel (שניצל) se refiere a la pechuga del pollo o del pavo golpeados, apanados o no, condimentados comúnmente con salsa de tomate y hummus, mientras que las papas fritas y el arroz son los acompañamientos más comunes.
En Suecia se suele servir cubierto con algunos filetes de ansjovis (espadín) y alcaparras. O guarnecido con una rodaja de limón y mantequilla aromatizada con perejil.
Para el caso suizo, puede ir acompañado con un poco de salsa bearnesa y rodajas de tomate. La carne es de ternera, de aprox. 1 cm de espesor. La versión que lleva queso y jamón se llama Schweizerschnitzel (schnitzel suizo).
Los Schnitzel son muy populares en la cocina checa donde se conoce como řízek, y se sirven a menudo con ensalada rusa de patatas, zanahoria, perejil, apio, cebolla, pepinillos, mayonesa (huevos y salchicha). En Polonia existe el filete schabowy, que es muy similar.
En países como Ecuador y Colombia es un plato muy reconocido por el nombre de chuleta debido a que es la sección de carne más utilizada para este tipo de platos, generalmente se utiliza carne de cerdo, de pollo o incluso de pescado.
En países de habla hispana la preparación de carne mojada en huevo y enharinadas se la llama escalope.
En Paraguay, México, Perú, Uruguay, Argentina y Venezuela existe un plato similar, pero en lugar de prepararse enharinado, se lo empana con pan seco rallado. Se las llama milanesa, resultando el plato popular por excelencia, acompañada en general con papas fritas. Su apariencia y preparación es prácticamente idéntica al Wiener Schnitzel, distando mucho de parecerse al cotollette alla milanese italiano.
Otra receta muy común en el Río de la Plata es la clásica milanesa a la napolitana, que consiste en una milanesa a la cual, una vez frita, se la cubre con salsa de tomate, una loncha de jamón cocido y muzzarella o queso quartirolo, y se gratina al horno, sirviéndose tradicionalmente con papas fritas como guarnición. Otro plato de tradición rioplatense son las "milanesas a caballo", milanesa servida con uno o dos huevos fritos encima (de ahí el nombre, que los huevos vienen "montados a caballo" de la milanesa) también tradicionalmente acompañada de papas fritas.

Tema "el helado" pero de crema

Tema "el helado" pero de crema. De lo que vamos a hablar, pues, es de los helados de crema. El tema es que la crema, si se la hiela se pone dura como la piedra. Fue el agregarle azúcar que la volvió amable y pastosa.

Los "helados" de los romanos, ya se sabe que eran nieve a la que se le agregaban jugos de frutas y algo de miel, pero eso tiene un lejano parecido con el sorbete, que no viene a cuento ahora.

¿Cómo hacer para que el hielo enfríe más? El primer problema fue conseguir que el hielo se congelara algunos grados menos de 0°C, para que al batir la mezcla azucarada sobre éste se congelara adecuadamente y lograra su punto óptimo.

Allá por el siglo XIII los árabes habían pescado esta onda de que las sales bajaban el punto de congelación del agua, y ahí mis antepasados itálicos hicieron lo que hoy se denomina "benchmarking", "atraparon" la idea y en el siglo XVII empezaron a desarrollar su bien ganada fama de heladeros.

Fueron los ingleses, según un documento de la corte de Carlos II de 1672, donde aparece el helado bautizado como "ice cream".

Los franceses parece que fueron los que se avisparon de batir la crema mientras se congelaba, y de esa forma se obtenía una mejor textura y menos cristalizada. Luego descubrieron que había que agregarle yemas y algunas recetas de la época aconsejaban 20 por cada medio litro de crema, y así lo llamaron "glace au beurre", que quiere decir "helado de manteca". Es más, las recetas innovaban y proponían el añadido de caramelo, especias, flores, frutos secos, chocolate, té, café y hasta pan de centeno.

Pero recién en 1848 apareció la máquina diseñada por Johnson & Young que permitió hacer helados en cantidades industriales.

Al industrializarse la elaboración de los helados, los novedosos de siempre descubrieron que la suavidad aumentaba si se cambiaban algunos ingredientes por gelatinas y sólidos lácteos concentrados. La aparición de las heladeras domésticas le aportó a los industriales la necesidad de poner más aditivos y estabilizadores para evitar la cristalización, encima se introdujo el uso de la leche en polvo, sabores y colorantes artificiales. Así se abrió la brecha que hoy conocemos: el helado caro y menos "químico", y el helado barato retocado por la alquimia.

En esencia el helado es agua, grasa de leche y aire. Si al helado se lo bate demasiado, puede llegar a suceder que duplique su volumen, lo que explica que los helados baratos suelan ser muy espumosos, que habla en contra de su calidad. El buen helado tiene que contener 60% de agua, un 15% de azúcar y el resto es la grasa de la leche.

Lo que en nuestro país llamamos "crema americana" es en rigor crema, leche, azúcar y algún que otro ingrediente secundario. El que se conoce como el "helado francés o mantecado", tiene el añadido de yemas de huevo, que tiene la virtud química de mantener pequeños los cristales de hielo aún cuando la proporción de agua sea relativamente alta. La ortodoxia dice que se debe hervir esta mezcla previamente, porque la salmonella anda dando vueltas y puede dañar a quien come yemas crudas. Si esto fuera cierto y contabilizando las yemas batidas con azúcar y oporto que comíamos al volver de la escuela con mis hermanos, haría inexplicable que sigamos vivitos y coleando.

El "gelato". Nadie que haya pisado la Piazza Navona de Roma -salvo Landini, el amigo de Jonca- y haya recalado en "I tré scalini" probando el auténtico "gelato" italiano, puede ignorar a qué me estoy refiriendo. A una mezcla deliciosa, rica en grasa de leche y yemas de huevo, que se airea poquísimo y así tiene una densidad inigualable.

El helado de la India se llama "kulfi" y parece que lo preparan desde el siglo XVI. Lo que hacen los indios, según he leído, es simplemente hervir la leche hasta reducirla a una fracción de su volumen original, logrando una gran concentración de proteínas y azúcares de la leche que suavizan la textura. Y nada más, por lo que sospecho que debe tener un sabor muy parecido a nuestro conocido "dulce de leche".

Los helados "buenos", calculando todo en base a 125 ml de crema helada, oscilan de 240 a 360 calorias; los "maso"  de 120 a 150; el "francés" de 150 a 270 (me refiero al casero); y el "gelato" de 250 a 300 calorías.

Lo ideal para guardar el helado sin que se cristalice es que esté a una temperatura de -18°C. Para servirlo el consejo es que ronde los -13°C ya que no entumece tanto la lengua y los sabores se aprecian con más nitidez. En general, en las heladerías se lo sirven a unos -6°C, que se puede decir que lo hace más maniobrable para esos magos que construyen con su palita esos penachos alargados, que igualan o superan en tamaño a los cucuruchos que los contienen, haciendo del "baño de chocolate" un juego de malabar que hace que secretamente deseemos que se le caiga todo el helado dentro del chocolate caliente y así tiene que empezar de nuevo, cosa que sucede rara vez, siendo más las veces que nuestro espíritu perverso queda insatisfecho. En concreto, a -6°C la mitad del agua que contiene un buen helado se ha vuelto líquida, y eso hace que se presente esa blandura que vuelve al helado amable y domesticable. Claro que si vuelve a congelar lo que sobró a -18°C, se encontrará con que presentará una desagradable cristalización, que es a gran enemiga de un buen helado.

En la Argentina vamos siendo cada vez más novedosos, porque desde el famoso helado de papa que hiciera Francis Malmann para un recordado concurso internacional de cocina; pasando por los de mandarina o maracujá que suele hacer Ramiro Rodríguez Pardo; y la moda enológica de los helados de malbec o torrontés que se hacen en su zona de producción, deben hacernos sentir orgullosos de nuestro aporte a la heladología.

https://www.lanacion.com.ar/espectaculos/hablemos-de-helados-nid1049348/

Fin del misterio: un heladero reveló de qué está hecha la crema del cielo

La grieta máxima del helado se encuentra en la crema del cielo, un sabor que a los niños y niñas enloquece pero pocos adultos eligen. Un color exótico, que mancha las manos y la boca, y un gusto particular que genera la grieta máxima del helado. 

Crema del cielo está hecha con una base blanca que sale de la crema americana, se le pone colorante azul, y se le agrega una esencia de vainilla y otra de guinda para darle un sabor distinto a la crema americana. Eso es. No es crema americana con colorante azul, lleva dos esencias más. Sino sería gato por liebre


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La preparación de las aceitunas


Preparando las aceitunas para ponerlas en salmuera

  • Cosecha las aceitunas, recogiéndolas y seleccionándolas cuando están verdes (inmaduras) o maduras. 
  • Ponlas en un balde grande y lávalas en agua fresca. 
  • Les debes sacar los deshechos de los pájaros y elegir las que no estén dañadas o que se vayan a poner feas.
El proceso de la lejía
  • Las aceitunas deben ser sumergidas en lejía, un proceso que les remueve el gusto amargo y las ablanda. Coloca las aceitunas en grandes frascos o vasijas. 
  • Es una buena idea que uses guantes de goma mientras hagas la solución de lejía; usa 3 cucharadas de copos de lejía por galón (3,87 l) de agua. 
  • Pon una tapa a cada uno de los frascos o vasijas, pero no los cierres ajustadamente. También los puedes cerrar con estopilla. Deja a las aceitunas así durante tres días, revolviendo de vez en cuando. Usa una cuchara de madera no de metal. 
  • Para controlar si han perdido el sabor amargo, toma una, córtala y enjuágala. Pruébala para saber si está bien. Si todavía está amarga deja que sigan remojándose en la solución de lejía por dos días más. 
  • Cuando tengas una aceituna que tenga un buen sabor, sácalas a todas de la solución y enjuágalas en agua dos a tres veces por día por una semana.
El proceso de ponerlas en salmuera
  • Luego de haber enjuagado las aceitunas, estás lista para empezar el proceso de la salmuera, lo que involucra remojarlas en salmuera. 
  • El proceso no es complicado, pero lleva tiempo y paciencia. Mezcla 4 onzas (120g) de sal para pickles por galón (3,87 l) de agua día. 
  • Vierte esta solución sobre las aceitunas y déjalas así por tres días, revolviendo una vez por día. 
  • Quita la salmuera y mezcla 8 onzas (226 g) de sal para pickles por galón (3,87 l) de agua. 
  • Vuelve a ponerlas en la mezcla de agua y déjalas así por cinco o seis días, revolviendo una vez por día. Entonces quítalas de la salmuera.
Almacenando las aceitunas
  • Las aceitunas se pueden almacenar en frascos por unos seis meses en un lugar fresco y oscuro. 
  • Para guardarlas prepáralas de la siguiente manera, pon las aceitunas en frascos de un cuarto con boca ancha. 
  • Haz una nueva mezcla de salmuera, pero esta vez con 14 onzas (396 g) de sal en un galón (3,87 l) de agua. Si quieres condimentar las aceitunas agrégales dientes de ajo, condimento para pickles o eneldo a cada uno de los frascos. 
  • Vierte la solución sobre las aceitunas y ajusta bien las tapas. Ahora tus aceitunas están listas para ser almacenadas.
Sirviendo las aceitunas
  • Antes de comer las aceitunas, deberás sacarlas de la salmuera y pasarlas por agua fría por 24 horas. 
  • Guarda las aceitunas en la nevera luego de que las hayas enjuagado y úsalas en una o dos semanas.

sábado, 26 de noviembre de 2022

Chivo a la greda

Ingredientes
  • 6 presas de chivo, pierna o espinazo (aprox. 280 g, o 10 oz, cada una)
  • 1 ½ cebollas medianas, picadas a la pluma
  • 1 diente de ajo, pelado y picado fino
  • 60 ml (¼ taza o 4 cdas.) de aceite de oliva
  • 2 zanahorias medianas, peladas y cortadas en rodajas
  • ½ pimentón verde, cortado en estilo juliana
  • ½ pimentón rojo, cortado en estilo juliana
  • 240 g (1 taza) de tomates, picados en cubitos
  • 250 ml (1 taza) de vino blanco
  • 20 g (2 cdas.) de romero, picado fino
  • 20 g (2 cdas.) de orégano, picado fino
  • Ají verde, picado fino, a gusto
  • Sal y pimienta, a gusto
  • Ciboulette, picado fino, como adorno
Preparación
  1. y el aceite de oliva por 15 minutos. 
  2. Agregar las zanahorias, pimentones, los aliños (sal, pimienta, romero y orégano) y el ají verde (opcional). 
  3. Después, agregar los tomates y el vino blanco. 
  4. Cubrir y cocinar por aprox. 30 minutos más, sobre un fuego lento. 
  5. Antes de servir, adornar con ciboulette.

Tarta de queso básica

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 1 yogur (yo utilicé de limón) (la medida del pote yogurt es la que usaremos con los otros ingredientes)
  • 1 medida de nata líquida para montar
  • 1 medida de azúcar
  • 1 medida de leche
  • 1 paquete de queso mascarpone (250g) aunque podéis usar también queso crema natural
  • 1 medida de harina tamizada
  • fresas cortadas para acompañar
Preparación
  1. Precalentar el horno a 180ºC
  2. Tener listo un molde algo profundo para postres (yo usé uno para ‘pies’ pero cualquiera circular os servirá 20 cm diámetro más o menos).
  3. Batir en una taza los 3 huevos.
  4. En un bol grande echar el yogur, a partir de este instante tendréis que utilizar el vaso del yogur para medir cantidades, rebañando las paredes con una espátula y mezclando los ingredientes con una varillas.
  5. Incorporar la nata y batir, el azúcar y batir, la leche y batir. Al echar el queso mascarpone y batir aseguraros de deshacer las bolitas que se hayan podido formar. Por último echar la harina tamizada y mezclar todo bien con las varillas.
  6. Echar en el molde y hornear durante unos 50 minutos aproximadamente (a partir de 40 vigilar el horno, pinchando la tarta en el centro con un palillo para ver si está hecha).
  7. Sacar del horno, dejar enfriar sobre una rejilla y finalmente en la nevera durante unas horas o toda la noche.
  8. Servir con frutas, mermeladas o siropes.

Torta de Trilla

Típica de San Juan, se llama así porque era servido a los trabajadores durante las épocas de trilla, como postre.

Torta de Trilla decorada con Crema y Arrope
Ingredientes: 

(Para 8 porciones)
  • 1/2 kilo de trigo blanco partido 
  • cantidad necesaria de agua 
  • 2 cucharadas de grasa de pella 
  • 1 1/4 litro de leche 
  • 1/2 litro de arrope 
  • una cucharada de piel de naranja o limón rallada
  • azúcar a gusto 
  • 1/2 cucharada de canela molida
Preparación
  1. Lavamos el trigo con agua, lo escurrimos y lo ponemos en remojo con abundante agua limpia durante toda noche. 
  2. Al otro día, lo escurrimos nuevamente y lo procesamos o lo pasamos por la máquina de picar. 
  3. Le vamos agregando la grasa. 
  4. Luego colocamos el trigo en una cacerola con la leche y cocinamos hasta que ésta se consuma. Si fuera necesario, agregamos unas cucharadas de agua o leche. 
  5. Después adicionamos el arrope, la piel de naranja, azúcar y continuamos la cocción hasta que se obtenga una crema, revolviendo siempre con cuchara de madera. 
  6. Cuando la crema se desprenda de las paredes de la cacerola y se vea fácilmente el fondo de la misma, retirar del fuego. 
  7. Luego, volcamos el contenido en una fuente para horno, espolvoreamos con la canela y cocinar en el horno por lo menos 2 horas a fuego moderado. 
  8. Retiramos y debemos enfriarlo, antes de servir. Se come frío.
  • El Arrope es el dulce clásico de las provincias del Noroeste argentino. Es un legado de los incas que se puede hacer con jugo de uvas, tunas, chañar y otras frutas regionales. Es una cocción lenta hasta que se espesa y convierte en dulce.

Salsa Teriyaki

La "Teriyaki" de la imagen esta compuesta por Agua,
Azucar, Salsa de Soja, Vinagre; Concentrado doble
de Tomate, Ajo, Sal, Semillas de Sesamo; Cebolla,
Aji Cayena, Pimienta Negra.
Ademas Almidon Modificado, Goma Xantica,
Acidulantes (Acido Fosforico) y Colorante Caramelo.
Es un adobo imprescindible en la comida Japonesa. La salsa teriyaki hace referencia a la técnica de cocción en la cual los alimentos son asados (al horno o a la parrilla) en un adobo de salsa dulce. La palabra «teriyaki» deriva de la palabra teri, que se refiere al brillo que le da la salsa, y de yaki, que se refiere al método de cocinarla (asado). La manera tradicional de cocinar la carne es sumergirla dentro de la salsa o pintarla con la salsa varias veces hasta que esté hecha.

Se cree que la técnica culinaria surgió alrededor del siglo XVII en Japón. Por otro lado, la salsa en sí tiene sus orígenes en Hawaii, cuando llegaron los primeros inmigrantes japoneses e inventaron un adobo nuevo mezclando productos locales, como el zumo de piña, con la salsa de soja, lo cual evolucionó a la salsa teriyaki que conocemos hoy en día.

La salsa teriyaki más tradicional se compone de salsa de soja, mirin (vino de arroz japonés), azúcar y sake (bebida fermentada de arroz) u otro alcohol. Sin embargo, también se le añade a veces jengibre, ajo o sésamo.

La tare se hace tradicionalmente mezclando y calentando la salsa de soja con sake (o mirin) y el azúcar (o miel).

La salsa se hierve y se reduce al grosor deseado, luego se usa para marinar la carne, que luego se asa. A veces se agrega jengibre y el plato final se puede adornar con cebolletas.

En América del Norte, cualquier plato hecho con una salsa similar al teriyaki se describe como «teriyaki». Esto a menudo incluye a aquellos que usan alternativas extranjeras como sake o mirin, vino, o con ingredientes adicionales, como el sésamo o el ajo (poco común en la cocina tradicional japonesa). La salsa utilizada para teriyaki es generalmente dulce, aunque también puede ser picante. El jugo de piña a veces se usa, ya que no solo proporciona dulzor sino también enzimas de bromelina que ayudan a ablandar la carne. Asar la carne primero y luego verter la salsa o usar salsa dulce como adobo son otros métodos no tradicionales de cocinar con teriyaki.


miércoles, 23 de noviembre de 2022

Los neandertales y los primeros humanos modernos utilizaban trucos de cocina para hacer sus comidas más apetecibles

Situación de las cuevas Franchthi y Shanidar
Una investigación de la Universidad de Liverpool ha revelado que nuestros antepasados del Paleolítico disfrutaban de las comidas vegetarianas y cocinaban sofisticadas y sabrosas recetas que incluían productos similares al pan plano.

El análisis de algunos de los restos de alimentos más antiguos jamás encontrados por un equipo de arqueólogos, dirigido por el Dr. Ceren Kabukcu, del Departamento de Arqueología Clásica y Egiptología, ha demostrado que los primeros humanos modernos y los neandertales se daban un festín con una dieta compleja y diversa en la que las plantas desempeñaban un papel fundamental.

La investigación es la primera que demuestra que las técnicas modernas de preparación y procesamiento de alimentos, así como el uso de un grupo diverso de semillas de plantas, eran habituales miles de años antes de lo que se había sugerido.

El equipo utilizó un microscopio electrónico de barrido para analizar muestras de restos de alimentos carbonizados procedentes de ocupaciones humanas modernas tempranas (hace 40.000 años) y neandertales (hace 70.000 años) en la cueva de Shanidar (Irak), que son los primeros restos de este tipo descubiertos en el suroeste de Asia.

Los restos de alimentos vegetales de la cueva de Franchthi, en Grecia, son los primeros de este tipo descubiertos en Europa (con una antigüedad de entre 12.000 y 13.000 años) e incluyen elementos similares a panes planos.

La cueva de Shanidar en Irak
Los resultados de estos análisis, publicados en la revista Antiquity, confirman que el sabor de los alimentos era importante desde hace 70.000 años y que la cocina de los neandertales y de los primeros humanos modernos incluía a menudo plantas con sabores amargos, agudos y ricos en taninos.

Al estudiar los restos de comida, los arqueólogos descubrieron que las recetas complicadas formaban parte de la dieta paleolítica, lo que desmiente el estereotipo de que los neandertales se alimentaban principalmente de carne.

El estudio también reveló que los paleococineros utilizaban una serie de trucos para hacer su comida más apetecible. Por ejemplo, las legumbres, el ingrediente más común identificado, tienen un sabor naturalmente amargo debido a los taninos y alcaloides de la cubierta de sus semillas. Sin embargo, esta investigación descubrió que los cazadores-recolectores del Paleolítico utilizaban complejas técnicas de preparación, como el remojo y la lixiviación, seguidas del machacado o la molienda gruesa, para eliminar gran parte del sabor amargo.

Comida carbonizada procedente
de la cueva Franchthi, Grecia
El Dr. Kabukcu dijo: Este estudio apunta a la complejidad cognitiva y al desarrollo de culturas culinarias en las que los sabores eran importantes desde una fecha muy temprana.

Nuestro trabajo demuestra de forma concluyente la complejidad de la dieta de los primeros cazadores-recolectores, que es similar a las prácticas modernas de preparación de alimentos. Por ejemplo, los frutos secos y las hierbas silvestres se combinaban a menudo con legumbres, como las lentejas, y con mostaza silvestre.

Estos resultados representan un gran avance respecto a los debates anteriores sobre los hábitos alimentarios de los cazadores-recolectores, sus prácticas culinarias y si los forrajeadores del Paleolítico eran predominantemente carnívoros o devotos vegetarianos.

La profesora Eleni Asouti, catedrática de Arqueología de la Universidad de Liverpool y coautora del estudio, afirmó: Estas prácticas culinarias han sido percibidas durante mucho tiempo por los arqueólogos y antropólogos como el sello de las sociedades agrícolas neolíticas y el origen de la cocina tal y como la entendemos hoy.

Nuestros descubrimientos demuestran que las técnicas culinarias modernas tienen una ascendencia mucho más profunda y prolongada, anterior al inicio de la agricultura en miles de años. Esta investigación abre nuevas fronteras en el estudio científico de la evolución de la dieta humana.


Fuentes

  • University of Liverpool | Kabukcu, C., Hunt, C., Hill, E., Pomeroy, E., Reynolds, T., Barker, G., & Asouti, E. (2022). Cooking in caves: Palaeolithic carbonised plant food remains from Franchthi and Shanidar. Antiquity, 1–17. doi:10.15184/aqy.2022.143

https://www.labrujulaverde.com/2022/11/los-neandertales-y-los-primeros-humanos-modernos-utilizaban-trucos-de-cocina-para-hacer-sus-comidas-mas-apetecibles

domingo, 16 de octubre de 2022

Moussaka

La musaka o musaca (del griego μουσακάς, mousakás)2​ es un plato tradicional de los Balcanes y el Medio Oriente hecho a base de berenjena. La versión griega, que es la más conocida internacionalmente, consiste de capas de carne picada de cordero, berenjena en rebanadas, y tomate, cubierto de una salsa bechamel y horneado.

La palabra es de origen árabe y proviene de saqqaʿa, ‘congelar, volverse blanco’, pero llegó a los idiomas de Europa Occidental a través del griego.

En el mundo árabe, la musaka es una ensalada cocida hecha principalmente de tomates y berenjenas, similar a la caponata de Italia, y es usualmente servida en frío como aperitivo. A pesar de ser un nombre árabe, la musaka es usualmente considerada como plato griego en Occidente. Las versiones búlgara, serbia, y bosnia se preparan con patatas en lugar de berenjenas.

En la receta griega común (de tres capas), la capa inferior consiste de rebanadas de berenjena sofritas en aceite de oliva, la de en medio es de cordero machacado cocido con tomates también machacados, y la superior es de bechamel (probablemente introducida por Tselementes en la década de 1920). Se puede omitir la mantequilla de la bechamel, así como reducir su cantidad o sustituirla por crema. En el resto de los Balcanes, la capa superior es comúnmente una mezcla de leche o crema, y huevo; en Inglaterra, en raros casos se usa una capa de puré de patatas. Se espolvorea por encima queso o pan rallado.

Ingredientes

  • 4 berenjenas grandes
  • 2 cebollas grandes picadas
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 1/2 kilo de carne picada (aguja, roast beef o paleta de cordero)
  • 1 copa de vino blanco seco
  • 1/2 k de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 1 cucharada de menta fresca picada
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de ají molido
La salsa blanca
  • 60 g de manteca
  • 60 g de harina
  • 1/2 l de leche
  • 1 taza de queso rallado
  • Sal y pimienta. a gusto

Preparación
  1. Cortar las berenjenas grandes en lonjas a lo largo de aproximadamente 1/2 centímetro de grosor y sin pelarlas. En una época era necesario curarlas para sacarles el amargor. Había que cubrirlas con sal gruesa y después de 1 hora de hacerlas sudar, había que lavarlas para eliminar la sal y de esa manera perdían el exceso de amargo. Hoy en día o le cambiaron la genética o nos acostumbramos pero no es necesario hacerlo.
  2. Condimentar con sal y pimienta, mojarlas con un poco con aceite, si es de oliva mucho mejor y llevarlas al horno súper caliente por 10 minutos.
  3. Otra posibilidad pero menos práctica sería freírlas una por una, lonja por lonja en aceite caliente.
  4. Por otro lado, en una cacerola con un chorrito de aceite caliente dorar las cebollas picadas y la carne picada. Al cabo de unos 10 minutos de cocción, agregar un chorro de vino blanco seco, es decir no frutado.
  5. Revolver y esperar que retome el hervor para que se evapore el alcohol primario del vino y a los 2 minutos salpimentar, incorporar los tomates picados, dos o tres cucharadas de perejil picado y 1 o 2 cucharadas de menta también picada. Mezclar bien y sumar una cucharadita de canela y una cucharadita de ají molido. Tapar y cocinar a fuego medio por 10 minutos.
  6. Finalmente y por separado tenemos que hacer una salsa blanca. En una cacerola calentar y disolver la manteca y cuando esté disuelta, a fuego suave, agregamos la harina común. Unificar, mezclar y cocinar la manteca y la harina por un minuto. Eso se llama Roux. Luego, sumar medio litro de leche mientras se mezcla constantemente hasta que hierva y espese más el agregado de sal y pimienta. Terminar incorporándole una taza de queso rallado y mezclar bien.
  7. Sobre el fondo de una fuente para horno, disponer una primera capa de berenjenas asadas o fritas. Por encima cubrir con la salsa de carne y tomates y volver a colocar otra capa de berenjenas. Repetir el orden con una nueva capa de salsa de carne y otra de berenjenas. Cubrir todo con la salsa blanca con queso y llevar al horno precalentado a 180° hasta que se dore bien la superficie.

miércoles, 12 de octubre de 2022

Levadura kahm en nuestros fermentos

La levadura kahm solo puede crecer en un ambiente rico en oxígeno, por lo que probablemente no sea hermético el cerrado del recipiente; también podría estar usando el porcentaje de sal incorrecto 

suele aconsejarse el uso de agua mineral con gas porque el dióxido de carbono se asentará justo por encima de la línea de flotación, matando de hambre a la levadura.

Todavía se puede comer con la levadura Kahm. Lávelo bien y póngale su aderezo para ensaladas favorito. 

Hay muchas fermentaciones de 'tipo saurkraut' en China donde la gente deliberadamente deja que llegue a la etapa de levadura Kahm. Luego se retira y se seca. 

Pero todavía es comestible, es lo que estoy diciendo.



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Morrones Agridulces

Ingredientes

  • 2 kg Morrones Verdes, Colorados y Amarillos (o colores a elección)
  • 500 gr Azúcar
  • 500 ml Aceite de Girasol
  • 400 ml Vinagre de Alcohol
  • 3 dientes Ajo
  • ½ puñado Granos de Pimienta Negra

Preparación

  1. Lavar los Morrones, sacarles las semillas y lo blanco y cortarlos en cuadrados medianos.
  2. Cocinar todos los ingredientes (menos los granos de Pimienta que se agregan al final directamente en el frasco) en una olla tapada a fuego fuerte hasta que hierva y luego destapar parcialmente. 
  3. Cocinar hasta que estén blanditos.
  4. Enfrascar aún caliente, dejando 1 cm de líquido por encima de los Morrones y llenar hasta antes del cuello del frasco. 
  5. Agregar los granos de Pimienta Negra.
  6. Para envasar al vacío, una vez cerrado el frasco, apoyarlo boca abajo, sobre la tapa en la mesada de mármol.


Hamburguesa de lenteja

Ingredientes

  • ½ kilo de lentejas cocidas (remojadas el día anterior)
  • 100 gr de puré de boniatos asados o zapallo asado (opcional)
  • ¼ atado de espinaca 
  • 1 zapallito o zucchini rallado 
  • 1 zanahoria rallada
  • Sal y Pimienta
  • Nuez moscada

Preparación

  1. En un bowl colocar todos los ingredientes, mezclar.
  2. Armar las hamburguesas con cortantes o con la mano. 
  3. Llevar al horno en una placa aceitada a 170 grados por 10 minutos

martes, 11 de octubre de 2022

Cebolla marinada

Ingredientes

  • Cebolla morada, 500 gr
  • Sal, 50 gr
  • Vinagre de manzanas, 100 ml
  • Agua, 150 ml

Preparación

  1. Cortamos la cebolla y la colocamos en un frasco
  2. añadimos 50 gramos de sal, 100 ml de vinagre de manzanas y 150 ml de agua
  3. Tapamos el frasco, agitamos un poco 
  4. Marinar 2 horas por lo menos


Ajies picantes fermentados

PEU - Pablo E. Untroib
Ingredientes

  • Ajies picantes 
  • Agua y sal (40 grs de sal por cada litro de agua;salmuera al 4%)

Preparación

  1. Compras los ajies picantes que te gusten, les sacas los cabitos, los cortas en pedazos chicos y los metes en un frasco con salmuera al 4% (sería 40 grs de sal por cada litro de agua).
  2. Es fundamental que no entre aire durante el proceso y que pueda escapar el CO2, para eso les pongo un guante de nitrilo en la tapa que funciona perfecto para la tarea.
    A los guantes no los agujerees, con suficiente presion de CO2 va a escapar por el cuello del envase. 
  3. Dejar dos o tres semanas o hasta que termine la actividad de fermentación.

Nota

  • Al fermentar se gana en sabor. 
  • La salsa fermentada es estable en el tiempo porque su PH es bastante menor a 4.6. 
  • El tema de conservarlos mucho tiempo en aceite, es que es un entorno anaerobico y sin acidez, corres riesgo de botulismo.

lunes, 10 de octubre de 2022

Waffles y Waffles de Arroz

Recetas de gofres de Maryland

Fuente: c.1824 Libro de recibos manuscritos de Ann Maria Morris, Sociedad Histórica de Maryland

5 huevos por litro de leche, 1 ¼ lb. de harina, ½ lb. de mantequilla, bátelos todos juntos y hornéalos en hierro. Servirlos con azúcar tamizada, canela y mantequilla.

Ingredientes

-10 gofres-

  • 5 huevos grandes
  • 4 tazas de leche
  • 8 onzas (2 barras) de mantequilla
  • 4 tazas de harina para todo uso
  • Mantequilla y canela-azúcar, al gusto

Preparación

  1. Coloque las yemas de huevo en un tazón grande y mezcle.
  2. Coloque las claras de huevo en otro tazón y bátalas hasta que estén firmes. Ponga a un lado las claras de huevo batidas.
  3. En el recipiente con las yemas de huevo, agregue la leche y la mantequilla derretida. Batir juntos.
  4. Agregue la harina a la mezcla de leche y mezcle. Luego, incorpora las claras de huevo.
  5. Caliente la plancha para gofres y hornee según las instrucciones de la plancha para gofres. Para una plancha para gofres de estilo belga profundo, se necesita una taza de masa por gofre.


Waffles de arroz

Gofres De Arroz

Fuente: The Up-to-Date Cook Book (Montgomery County, 1897) reimpreso en Maryland's Way, Hammond-Harwood House Cook Book (Annapolis, 1963)

Ingredientes: 2 tazas de harina, 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de soda, 2 huevos, 2 tazas de suero de leche, 1/2 taza de arroz hervido, 1 cucharada de mantequilla derretida; Instrucciones: Tamizar juntos la harina, la sal y la soda. Batir las yemas de huevo y agregar al suero de leche. Agregue el arroz al suero de leche y la mantequilla. Combine la mezcla de suero de leche con los ingredientes secos; luego incorpore las claras de huevo bien batidas. Hornee rápidamente en planchas para gofres.

Gofres De Arroz

Fuente: c.1824 Libro de recibos manuscritos de Ann Maria Morris, Sociedad Histórica de Maryland

Hervir una taza de té de arroz y batir 2 huevos, 1 pinta de harina, 1 cucharada de mantequilla y tanta leche como sea necesario para convertirlos en una masa fina. hornear en planchas.

Ingredientes

-5 gofres-

  • 2 huevos grandes, separados
  • 1 taza de arroz, cocido
  • 2 cucharadas de mantequilla, derretida
  • 3 tazas de harina para todo uso
  • 2 tazas de leche

Preparación

  1. Coloque las yemas de huevo en un tazón grande y mezcle. Coloque las claras de huevo en otro tazón y bátalas hasta que estén firmes. Ponga a un lado las claras de huevo batidas.
  2. En el recipiente con las yemas de huevo, agregue el arroz, la mantequilla derretida y la leche. Bate todos los ingredientes y luego machaca un poco el arroz para que se mezcle más fácilmente. Nota: no es necesario triturar completamente el arroz.
  3. Agregue la harina a la mezcla de leche y mezcle. Luego, incorpora las claras de huevo
  4. Caliente la plancha para gofres y hornee según las instrucciones de la plancha para gofres. Para una gofrera de estilo belga, se necesita una taza de masa por gofre.

https://atasteofhistorywithjoycewhite.blogspot.com/2016/07/historic-waffles-two-ways-traditional.html

domingo, 9 de octubre de 2022

Tortilla de lenteja corail

Ingredientes

  • 200 g de lentejas coralinas
  • 400 ml de agua
  • sal pimienta
  • aceite de oliva para cocinar

Preparación

  1. Remojar las lentejas rojas en agua durante al menos 3 horas.
  2. Mezcle las lentejas y el agua en una licuadora hasta que quede suave (o use una licuadora de inmersión).
  3. Agregar sal y pimienta y mezclar
  4. Caliente una sartén a fuego medio-alto y agregue 1 cucharada de aceite de oliva.
  5. Vierte ¼ de la preparación en la sartén caliente. Extienda con el dorso de una cuchara para formar una tortilla redonda.
  6. Cocine hasta que la parte superior de la tortilla parezca seca (unos 3 minutos).
  7. Luego de mas o menos 3min, de vuelta la tortilla y deje cocinar por otros 1 a 2 minutos.
  8. Reservar.

https://www.instagram.com/reel/CiFb7Iuj8UK/?id=2919862744495670538_7715600235
https://freethepickle.fr/2022/05/24/wraps-proteines-aux-lentilles-corail/

domingo, 2 de octubre de 2022

Baklava

Ingredientes

  • Harina
  • Polvo de hornear
  • Sal
  • leche
  • huevo
  • agua
  • aceite de oliva
  • vinagre
  • mantequilla sin sal para hacer el ghee
  • fecula de maiz
  • pistacho
  • azucar y agua
  • limon

Preparación

  1. Se mezclan los secos y se agregan los liquidos o humedos
  2. Mezclamos todo con la mezcladora planetaria por 6 minutos
  3. Agregamos vinagre
  4. Pesamos la masa y la dividimos en tres bollos del mismo peso
  5. Separamos un bollo par atrabajar y los otros dos los envolvemos en papel film para reservarlos
  6. Tomamos el bollo separado para usar y lo cortamos en 8 trozos iguales
  7. Separamos una bolita y cubrimos las demas con film
  8. Enharinamos la mesada y procedemos a estirar uno de los trocitos de masa
  9. Cubrimos la masa estirada con harina por ambos lados y hacemos lo mismo con el resto de las bolitas. Hecho esto las cubrimos con un film
  10. Repetimos el proceso con el resto de la masa que hemos reservado
  11. Ahora prepararemos mantequeilla clarificada o ghee; volcamos mentequilla en un sarten y lo colocamos a fuego muy bajo. Iremos retirando la espuma que queda en la superficie y la dejaremos en un recipiente. Finalmente colamos lo que nos queda en el sarten.
  12. Necesitaremos un molde para hacer el baklava de bordes altos
  13. Tomamos las tortillitas hechas antes, las pasamos por fecula de maiz
  14. Colocamos tres tortillas pasadas por fecula, una sobre otra y comenzamos a estirarlas usando un palote para amasado. La idea es estirarlas a una medida utilizable en el molde. colocamos el molde encima, cortamos los sobrantes
  15. Separamos las capas de masa estirada. Esto no debiera ser tan dificultoso dado que las hemos "separado" con fecula. Hacerlo asi presenta cierta complejidad pero acelera el trabajo
  16. Tomamos el molde de bordes altos y lo untamos con ghee, colocamos una capa de masa, untamos con ghee la masa y colocamos otra capa de mas mas; volvemos a colocar ghee y otra capa mas de masa
  17. Se repite el proceso hasta llegar a 14 capas de masa filo
  18. Se agrega una capa de pistachos molidos no muy finos, bien generosa
  19. Se agrega masa filo de la forma en que se hizo antes.
  20. Llegada la ultima capa, se unta abundante ghee encima y se procede a hacer cortes rectos formando hileras, en la superficie, se agrega abundante ghee y se corta nuevamente de forma transversal; agregamos mas ghee
  21. Llevamos ahorno precalentado a 170ºC por 30 minutos y lo dejamos a 160ºC por 1 hora,.
  22. 20 minutos, aprox., antes de retirarlo del horno se prepara el sirope (sherbet)
  23. Azucar, agua, disolvemos bien a fuego bajo; llegado a ebullicion agregamos jugo de limon. Se continua en el fuego hasta llegar al punto. Levantamos un poco con una cuchara y las gotas caen pesadas. Dejamos enfriar un poco
  24. Se retira el baklava del horno y por encima agregamos el sirope.
  25. Dejamos reposar 30 minutos

https://www.facebook.com/watch/?v=5045031672220398

Kanafeh o Kunefe

Ingredientes

para kadayif

  • Harina
  • Fécula de maíz
  • Sal
  • Agua 
  • Aceite
Relleno y cobertura
  • Agua
  • Azúcar
  • Queso muzarella rallado y queso crema (untable)
  • Pistachos 

Preparación

  1. Mezclamos los ingredientes secos (la harina,la fécula de maíz y la sal) en un bol
  2. Los líquidos (aceite y agua) se mezclan y son vertidos sobre los ingredientes secos poco a poco mientras se va mezclando y creando una crema sin grumos
  3. La mezcla se coloca en una manga pastelera, debemos usar un colador para filtrar la mezcla al volcar la dentro de la manga
  4. Se unta una plancha con aceite y se la calienta
  5. Luego con la manga vamos "dibujando" hilos sobre la plancha aceitada y caliente
  6. A medida que sube la temperatura los hilos irán despegándose, luego se retiran con espátula

Para preparar el sirope, mezclamos el agua con el azucar hsta duiluir y llevamos a hervor.
  1. Herimos 1 minuto y agregamos unas gotas de jugo de limon
  2. Dejamos enfriar a temperatura ambiente y luego se guarda en el refrigerador
  3. Tomamos pistachos y los mixeamos un poco, no debe quedar muy fino, es bueno que tenga textura
  4. Para hidratar los fideos kadayif, para esto usamos mantequilla derretida. La agregamos a los kdayif y los mezclamos bien. Logicamente, los fideitos no seran de gran tamaño como cando los hicimos
  5. Elegimos cual sera la fuente o plato bajo y ancho en la que prepararemos el postre y la untamos con abundante mantequilla
  6. Del mismo modo agregamos mantequilla en una sarten y llevamos al fuego
  7. Con la mantequilla ya derretida en la sarten, comenzamos a colocar los fideitos kadayif cubriendo completamente el piso de la sarten. Debe quedar bien cubierto, bien cerrado los espacios para que el relleno de queso que agregaremos no se escape
  8. Preparamos el queso, usando muzarella rallada y queso crema(untable) bien mezclados
  9. Agregamos el queso sobre la base de kadayif en el sarten evitando llegar a los bordes de la base de fideos
  10. Sobre esto colocamos el resto de los kadayif y compactamos bien, la nueva capa de fideos y por los bordes
  11. Ahora toca dar la vuelta, lo tradicional es menear un poco la fuente y o sarten usada y girarlo en el aire. Nosotros nos ayudaremos de la fuente o plato que previamente untamos con mantequilla para poder girarlo de forma mas segura y exitosa. Sobre la sarten con nuestro pastel, colocamos un plato ancho, levantamos todo y giramos. El pastel quedara en el plato. Un tamos mantequilla en el sarten y volcamos el pastel en el sarten con la cara tostada hacia arriba
  12. Volvemos el sarten al fuego, y nos encargamos de compactar bien la tortilla de kadayif para que guarde su forma
  13. Seguimos cocinando mientras agregamos los pistachos por encima y luego le vertemos el sirope que tenemos en el refrigerador
  14. Apagamos el fuego y si queremos trasladamos el postre a la fuente o plato que usamos antes o bien lo dejamos en el sarten y cortamos porciones

https://www.facebook.com/watch/?v=1026597564631462

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