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jueves, 6 de diciembre de 2018

Rellenos


Tuvieron gran aceptación los rellenos, que se introdujeron en nuestra cocina debido a la influencia árabe. De estos rellenos tan estrambóticos ofrecemos dos ejemplos muy interesantes. El primero, denominado relleno imperial, es una auténtica parodia de un relleno que resulta imposible de realizar. Leemos en Estebanillo González:
Mi amo es tan gran caballero que más quiere tener contentos a sus criados que no a su persona; y así él y sus camaradas no hacen de gasto al día a ningún patrón si no es un relleno imperial aovado. 
Preguntome que de qué se hacía el tal relleno. Respondile que me mandase traer un huevo y un pichón recién nacido y dos carros de carbón, y mandase llamar a un zapatero de viejo, con alesna y cabos, y un sepolturero con su azada, y que sabría todo lo que había de buscar para empezar a trabajar en hacerlo.  
El patrón, medio atónito y atemorizado, salió en busca de lo necesario al tal relleno, y a el cabo de poco espacio me trujo todo lo que le había pedido, excepto los dos carros de carbón. Tomele el huevo y el pequeño pichón, y abriéndolo con un cuchillo de mi sazonada herramienta, y metiéndole el huevo, después de haberle sacado las tripas, le dije desta forma: 
—Repare vuesa merced en este relleno, porque es lo mismo que el juego del gato al ratón: este huevo está dentro deste pichón, el pichón ha de estar dentro de una perdiz, la perdiz dentro de una polla, la polla dentro de un capón, el capón dentro de un faisán, el faisán dentro de un pavo, el pavo dentro de un cabrito, el cabrito dentro de un carnero, el carnero dentro de una ternera, y la ternera dentro de una vaca. Todo esto ha de ir lavado, pelado, desollado y lardeado, fuera de la vaca, que ha de quedar con su pellejo; y cuando se vayan metiendo unos en otros, como cajas de Inglaterra, por que ninguno se salga de su asiento los ha de ir el zapatero cosiendo a dos cabos, y en estando zurcidos en el pellejo y panza de la vaca, ha de hacer el sepolturero una profunda fosa, y echar en el suelo della un carro de carbón, y luego la dicha vaca, y ponerle encima el otro carro, y darle fuego cuatro horas, poco más o menos; y después, sacándola, queda todo hecho una sustancia y un manjar tan sabroso y regalado que antiguamente [lo] comían los emperadores el día de su coronación; por cuya causa, y por ser el huevo la piedra fundamental de aquel guisado, le daban por nombre aovado. (Estebanillo, Cátedra, 300-301)
Y cómo no citar este otro relleno que divisa Sancho, absolutamente estrambótico, de un novillo entero expuesto al fuego.
… donde se había de asar ardía un mediano monte de leña, y seis ollas que alrededor de la hoguera estaban no se habían hecho en la común turquesa de las demás ollas, porque eran seis medias tinajas, que cada una cabía un rastro de carne: así embebían y encerraban en sí carneros enteros, sin echarse de ver, como si fueran palominos ; las liebres ya sin pellejo y las gallinas sin pluma que estaban colgadas por los árboles para sepultarlas en las ollas no tenían número; los pájaros y caza de diversos géneros eran infinitos, colgados de los árboles para que el aire los enfriase. Contó Sancho más de sesenta zaques de más de a dos arrobas cada uno, y todos llenos, según después pareció, de generosos vinos; así había rimeros de pan blanquísimo como los suele haber de montones de trigo en las eras; los quesos, puestos como ladrillos enrejados, formaban una muralla, y dos calderas de aceite mayores que las de un tinte servían de freír cosas de masa, que con dos valientes palas las sacaban fritas y las zabullían en otra caldera de preparada miel que allí junto estaba. 
Los cocineros y cocineras pasaban de cincuenta, todos limpios, todos diligentes y todos contentos. En el dilatado vientre del novillo estaban doce tiernos y pequeños lechones que, cosidos por encima, servían de darle sabor y enternecerle. Las especias de diversas suertes no parecía haberlas comprado por libras, sino por arrobas, y todas estaban de manifiesto en una grande arca. Finalmente, el aparato de la boda era rústico, pero tan abundante, que podía sustentar a un ejército. 
Todo lo miraba Sancho Panza, y todo lo contemplaba y de todo se aficionaba. Primero le cautivaron y rindieron el deseo las ollas, de quien él tomara de bonísima gana un mediano puchero; luego le aficionaron la voluntad los zaques, y últimamente las frutas de sartén, si es que se podían llamar sartenes las tan orondas calderas; y así, sin poderlo sufrir ni ser en su mano hacer otra cosa, se llegó a uno de los solícitos cocineros, y con corteses y hambrientas razones le rogó le dejase mojar un mendrugo de pan en una de aquellas ollas. A lo que el cocinero respondió… (Quijote, Rico, 792-794)
Martínez Montiño nos ofrece receta de un capón relleno con ostiones.
PORQVE Voy tratando de rellenos, quiero poner aquí vn plato de carne y pescado: si te hallares adonde lo huuiere fresco, aparejarás vn capón para relleno, y tomarás ostias frescas, y harás vn relleno con vn poquito de ternera, ostias, y friéndolo todo en la sartén con tozino, echarle has vn poquito de verdura, y quatro hueuos crudos, reboluerlo has sobre la lumbre con la paleta, hasta que esté bien seco, y sazona con pimienta y xengibre, y nuez, y pícalo sobre el tablero, y échale otro par de hueuos crudos, y tendrás otros pocos de ostiones ahogados, y mézclalos con el relleno, assí enteros como están, y échale vn poco de agrio de limón, y rellena el capón con este relleno, y enbroquétalo, y perdíguese vn poco, y espétalo en el asador. Luego tomarás vna lamprea fresca, y rodearla has al capón, atándolo muy bien, y ponerlo has a asar, y pondrás debaxo vn plato que recoja el çumo del capón, y lamprea: echarás allí vn poquito de caldo, y vn poco de pimienta, y nuez, y vna migaja de clauo, y tostarás reuanadas de pan, y ponlas en el plato, y el capón encima con su lamprea, y échale la salsa por encima, y vn poco de agrio de limón, o naranja: si no huuiere lamprea, harás el capón con ostras, y síruelo sobre vna sopa dorada, o de natas: y síruelo caliente. (M. Montiño, 41v-42r)

Para tratar la anginas

La remolacha cura con éxito el dolor crónico y folicular.
Hacer gárgaras con jugo de jugo cada 2.5 horas.
Ingredientes:
  • 1 Raiz de Remolacha
  • 1 cucharada de Vinagre
Preparación:
  1. 1 raíz de la remolacha del comedor (rojo) rallada en un rallador pequeño. 
  2. En un vaso de masa frotada, agregue 1 cucharada de vinagre al 9%. 
  3. Mantener la mezcla cerrada en un lugar oscuro durante 4 horas. 
  4. Después de eso, exprímelo a través de un tejido denso. 
  5. Descartar el orujo.


Receta con Pescado

Ingredientes: 

  • pescado fresco congelado (arenque o caballa), 2 piezas 
  • 2 cucharadas de sal 
  • 1 cucharada de azúcar 
  • 2-3 cucharadas de hinojo, 
  • 0.5 cucharadita de pimienta negra
  • albahaca seca (opcional) 

Preparación: 

  1. Tome pescado fresco congelado (arenque o caballa). 
  2. Cortar el pescado, enjuagar, secar con una servilleta y cortar en trozos. 
  3. Sobre el film trasnparente, coloque el pescado, previamente sumergido en la mezcla para el decapado en ambos lados. 
  4. Todos los peces se presionan firmemente, se envuelven con film trasnparente y se colocan en una bolsa de plástico por un día. 
  5. Luego ponga el pescado en un plato, agregue unas gotas de jugo de limón y un par de cucharadas de aceite vegetal. 
  6. El pescado está listo.

miércoles, 5 de diciembre de 2018

Repollo estofado

Ingredientes:

  • cabeza de repollo, 
  • 2-3 cebollas medianas, 
  • 50-70 g de pasta de tomate, 
  • aceite para freír, pimienta y sal. 

Preparación:

  • Corta el repollo en finas tiras
  • Corta las cebollas en medias anillas (el grosor no debe ser más de 0.2 a 0.6 cm.)
  • En una caldera con aceite caliente, freír la cebolla, luego la pasta de tomate y agregar la col.
  • Freírlo un poco, mezclarlo con tomate y cebolla, añadir una taza y media de agua caliente.
  • Cuando la masa hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento el repollo hasta que esté suave.
  • Tarda 30-40 minutos.
  • Durante unos diez minutos antes del final del guiso de repollo, agregar pimienta y sal.


Quesillo de churí

Ingredientes:
  • 2 tazas de puré de churí o calabaza hervidos
  • 1 taza de almidón de maíz
  • 1 taza de harina de trigo
  • 4 huevos
  • 1 cucharada de manteca
  • ½ taza de azúcar
  • 1 ½ taza de leche
  • ½ taza de uvas pasas
Preparación:
  1. En una licuadora colocamos el puré, los huevos, la manteca y el azúcar. Licuamos.
  2. Por separado, diluimos el almidón de maíz en la leche e incorporamos a la licuadora.
  3. Una vez mezclados todos los ingredientes, vertemos la preparación en un tazón y agregamos el harina tamizada de tal modo que no se formen grumos.
  4. Incorporamos las pasas y llevamos a horno medio (170°) hasta que tome consistencia.
  5. Dejamos enfriar, desmoldamos y sorprendemos a nuestros invitados con este original postre o como tarta de acompañamiento durante el té de la tarde.

Fermentando: Los errores más comunes

Frasco de fermentación con aceite de oliva, para evitar la entrada de oxígeno.

PRIMER ERROR:



REFRIGERAR EL FERMENTADO DE 3 A 10 DÍAS DESPUÉS DE ENVASARLO EN EL FRASCO

Este es el error más grande que veo hacer a la gente, ya que sus fermentados no agotan el periodo de fermentación antes de pasarlos al frigorífico. Si quieres aumentar al máximo los probióticos en tu chucrut (y creo que todos lo deseamos), necesitarás dejar pasar a tu fermento por todas las etapas de la fermentación. Esto es especialmente importante si estás tratando de curar tu intestino.
A una temperatura de 18°-22° C las bacterias de la primera etapa, Leuconostoc mesenteroides, son más felices. Esta es la temperatura media de tu casa, lo que hará que funcione muy bien. A esta temperatura, las bacterias de la primera etapa entran en juego alrededor del día 3 y duran hasta el 7° día.
La refrigeración ralentiza el deterioro de los alimentos; creo que esto es algo que todos sabemos. En el caso de fermentación, también se ralentiza la acción bacteriana. A las bacterias productoras de ácido láctico (BAL)  no les gusta el frío, y no prosperan en él, es decir no se reproducen prolíficamente, que es lo que a nosotros nos interesa. Así pues, deberías usar tu chucrut después de un mínimo de cuatro semanas para darle tiempo de atravesar las tres etapas necesarias para la reproducción de sus bacterias.
Puedes ver la diferencia en la madurez y la densidad de las cepas al ver las fotos de la salmuera del chucrut hechas el día 3, el día 7 y luego el día 28.
Recuerda, la fermentación es un método de conservación de alimentos. Dejando fermentar la col durante periodos más largos, le da más tiempo para que aumente el número de bacterias, aumentar el ácido láctico y, a su vez, reducir el pH y evitar su deterioro. Mientras su frasco puede mantener fuera el oxígeno, no debes preocuparte.


SEGUNDO ERROR:


NO USAR UN FRASCO QUE MANTENGA FUERA EL OXÍGENO

El oxígeno es el principal enemigo cuando se trata de fermentos. Las bacterias del ácido láctico prefieren un ambiente anaerobio, sin oxígeno, y nuestro objetivo es mantener a nuestros amiguitos felices, ¿no?…
Las levaduras de tu fermento se pueden oxidar aeróbicamente (con oxígeno) para formar ácido acético (vinagre), que no es lo que estamos haciendo aquí. De acuerdo, quieres un poco de sabor, pero también se puede conseguir sabor sin vinagre.
La levadura Saccharomyces cerevisiae, para prevenir la Candida, tiene la capacidad de cambiar de fermentación a oxidación en función del nivel de oxígeno disponible. Mantén el oxígeno, y este agradable levadura puede ayudar a que sufras el Síndrome de Fermentación Intestinal.
Así que, ¿cómo saber si tus frascos mantienen el oxígeno a raya? Hay algunas señales de alerta que pueden advertirnos esto, por ejemplo: el repollo toma un color dorado o rosa, huele a levadura y también por la presencia de moho.
No necesitas un frasco especial para lograr un chucrut saludable, lleno de probióticos.


TERCER ERROR:


RASPAR EL MOHO DEL BOTE PENSANDO QUE NO PUEDE DAÑARTE

Es “normal” quitar el moho. Pero, ¿es seguro?…
Antes de que me recuerdes que hay moho en el queso y que no pasa nada con el, permíteme recordarte que el queso mohoso se crea a propósito. Ciertos quesos, tales como el gorgonzola y el queso azul, se han cultivado mediante un moho seguro. Sin embargo el Queso Cheddar mohoso no es aceptable, y ciertamente el moho es inaceptable en tus fermentados.
El moho puede hacer que te pongas muy enfermo. Algunas personas muestran síntomas de inmediato; otros terminan con sensibilidades al moho u otros problemas intestinales que evolucionan con el tiempo. Y esto no es un riesgo que yo esté dispuesta a sufrir.
Si estás diciendo, “Pero, no lo estoy comiendo, !estoy quitándolo!” Tengo que responder con esto: el moho tiene raíces. Mucho antes de poder ver el moho en la parte superior de tu repollo, el deterioro ya ha comenzado.


El moho en los alimentos

Información recogida del servicio de Seguridad alimentaria e Inspecciones (FSIS) del departamento de Agricultura de Estados Unidos.


Los mohos son hongos microscópicos que se alimentan de materia animal o vegetal. Carnes, quesos, frutas, vegetales y panes sucumben a su invasión.
Lo que ves, de color verde, azul, blanco, gris o marrón son solo las esporas de esas decenas de miles de hongos diferentes. Por debajo hay tallos y raíces, que crecen en el alimento.
Los hongos tienen ramas, tallos y raíces, que son como pequeños hilos.
Las raíces pueden ser difíciles de ver cuando el moho crece en la comida y pueden profundizarse en el alimento.
Si un alimento tiene mucho moho en la superficie, las raíces lo habrán penetrado profundamente, advierten.
Algunos mohos pueden causar reacciones alérgicas y problemas respiratorios.
Otros, en las condiciones adecuadas pueden generar micotoxinas, que son sustancias venenosas para nuestra salud.
Las micotoxinas son producidas sobre todo por mohos que crecen en los granos y las nueves, aunque también pueden estar presentes en otros productos como el apio, el jugo de uva y las manzanas.
De hecho la presencia potencial de estas toxinas es de gran importancia para la industria de los cereales, semillas, nueces y frutos deshidratados, según las condiciones de almacenamiento.
Las micotoxinas más peligrosas son las llamadas aflatoxinas, que son cancerosas.
Son producidas por hongos del género Aspergillus, que crecen sobre todo en el cacahuete o maní, pero también se pueden encontrar en nueces de Brasil y almendras.
Por otro lado la patulina, otro tipo de mitocoxina, también se puede encontrar con frecuencia en manzanas y jugos de manzana no fermentados.
En términos muy generales, como una regla sin matices, se podría decir que los mohos verdes y blancos tienden a ser inofensivos, mientras que los marrones deberían ser evitados.
Pero hay excepciones: algunos mohos verdes o blancos sí pueden producir toxinas y no se puede pueden identificar o distinguir a simple vista.
Por ejemplo, los mohos que se utilizan para la fabricación de quesos son seguros. Muchos son variedades de la vieja conocida Penicilina.
Sin embargo eso no quiere decir que todas las Penicilinas sean seguras.
Se recomienda descartar la comida enmohecida que tiene un alto contenido húmedo, porque puede estar contaminada por debajo de la superficie.
También advierte que algunos alimentos enmohecidos pueden contener bacterias que crecen con el moho.
Entre los alimentos que recomiendan descartar están los fiambres, tocino, salchichas, carnes cocinadas, pasta, granos cocinados, yogures, mermeladas y crema ácida.
Como excepción menciona algunos salamis y carnes curadas duras, que suelen tener cierto moho en la superficie que es seguro raspar antes de consumir.
es difícil que el moho penetre en los alimentos densos, no porosos.
El moho en las frutas y vegetales duros, con bajo contenido húmedo, como el repollo, los pimientos o las zanahorias, se puede retirar para consumir el resto del alimento. Recomiendan cortar al menos 2cm y medio alrededor y por debajo del moho.
En el caso de los quesos duros, también es seguro retirar la parte enmohecida y consumir el resto.
Sin embargo en el caso de los quesos blandos (cottage, queso crema) y los ya rayados, recomiendan tirarlo.
Descartar los quesos que ya se hacen con moho, como el roquefort, azul, brie y camembert, si desarrollan mohos que no son parte del proceso de fabricación, porque pueden ser peligrosos.

Ensalada Violeta

Ingredientes:

  • 3 piezas remolacha hervida
  • 3 pepinos en vinagre
  • 3 cucharadas. guisantes verdes
  • 1 queso procesado
  • 1 diente de ajo
  • mayonesa

Preparacion:

  1. Cortar todo en cubos, ajo a través de la prensa de ajo, agregar mayonesa y sal, pimienta al gusto.

Capelín marinado

Ingredientes:

  • 500 g de capelina
  • 350 ml de agua
  • 2 cucharaditas sal
  • 1 cucharadita azucar
  • 3 hojas de laurel
  • 3 clavos de olor
  • 10 granos de pimienta negros
  • 3 cucharaditas de salsa mostaza en granos
  • 3 cucharaditas 9% de vinagre.

Preparación:

  1. Prepare la marinada: deje hervir el agua, agregue todos los ingredientes, hierva durante 5 minutos y deje enfriar a temperatura ambiente.
  2. Busto de pescado, lavar.
  3. Transferir a un recipiente profundo. 
  4. Verter la marinada, tapar y poner en la nevera durante 12 horas. Revuelva el contenido y retire para otro día. 
  5. Después de un día, el pescado está listo.


martes, 4 de diciembre de 2018

Queso Fundido


Ingredientes:

  • 400 g de requesón
  • 50 g de mantequilla
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • sal al gusto
  • especias al gusto

Preparación:

  1. El requesón, preferiblemente hecho en casa, se frota con una cuchara a través de un tamiz. Es posible a través de un molino de carne,
  2. Luego agregue al queso cottage el huevo, la mantequilla, el bicarbonato, la sal.
  3. Coloque el caldero con esta mezcla en un fuego pequeño y comience a agitarlo todo hasta obtener una masa homogénea con una cuchara. Agregue las especias - rocié la albahaca seca. Si desea darle al queso fundido un color amarillento, agregue la cúrcuma.
  4. Nos mezclamos continuamente hasta que la masa finalmente se derrite y aparecen las primeras burbujas. Si se pasa en la coccion, el agua puede comenzar a separarse y el queso procesado tendrá una consistencia similar a la del queso.
  5. Verter la masa en el recipiente, dejar enfriar. El queso crema está listo. 
Nota:

  • La calidad de la cuajada es muy importante. Si el queso crema es demasiado fino, intente agregar crema la próxima vez.
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